Vamos falar sobre Autoperformance

Escrever pra mim é terapêutico, mas confesso que toda vez que vou começar um "blog", sinto algo me travando. Talvez porque eu - no fundo - esteja trazendo para o que é um prazer, um tom de obrigação no estilo "você tem que". E aí eis que toda vez que eu coloco um "compromisso" de escrita, a ideia e a inspiração não aparecem. Qual é então o segredo? Se é que existe um... eu acredito que no meu caso seja me permitir simplesmente escrever, sem um prazo, uma regra, um limitador... então é dessa forma que pretendo conduzir minhas newsletters "versão 2.025".

E senti de começar falando sobre algo que tem estado muito em minhas reflexões sobre rotina e produtividade, que é o conceito de AUTO PERFORMANCE. Não aquele conceito de fazer mais, performar mais, realizar mais, que é a "alta performance". Enquanto alta performance pra mim traz um tom mais "yang", uma energia mais masculina e, claro, temos nossos momentos. O conceito de auto performance pra mim é mais yin, feminino, cíclico. Isso porque AUTO performance é você compreender a sua forma de performar que mais funciona, é entender como ser eficiente na sua produtividade.

Foi mergulhando nesse conceito que eu entendi que a auto performance está justamente conectada com o saber QUANDO fazer cada coisa e COMO fazer cada coisa em cada momento. Quantas vezes perdemos tempo e energia com uma tarefa que não estava "alinhada" com aquele momento do nosso ciclo interno, ou do ciclo externo? E aí acabamos demorando mais ou tendo que refazer, ou seja, acabamos gastando mais energia, nos sentindo mais cansadas e pensando: "eu não sou boa nisso". Quando na verdade, você só está fazendo no momento "errado".

Parece algo meio "abstrato", mas estudar sobre performance, ciclicidade, produtividade e rotina tem me ajudado muito a compreender que nós - mulheres - temos dentro de um ciclo períodos ideais (como nomeia a autora Miranda Gray) que favorecem algumas tarefas e atividades. Entender isso muda o jogo, porque nos torna mais "donas" das nossas ações e dos resultados que buscamos.

Você sabe QUANDO e COMO performa melhor?

Você identifica os períodos do seu ciclo que está mais produtiva ou não?

De nada adianta uma longa jornada de autoconhecimento, se não reconhecemos em nós mesmas o nosso ciclo, o nosso ritmo, a nossa natureza interior.

Tenho taaaanto pra falar sobre isso. Mas quero começar te fazendo um convite: vamos nos reconectar com a nossa natureza feminina cíclica? vamos retomar nosso olhar para o nosso ritmo interno e também para os ciclos externos que nos acompanham?

Dia 05/05 abrirei a pré-venda para o meu novo programa de autodesenvolvimento cíclico: o UNIVERSO FEMININO CÍCLICO e lá vamos papear muito sobre tudo isso.

Se você ainda não está no grupo de interessadas, só vem: https://chat.whatsapp.com/G0ze2TVzeTX1O63Eotur2a

Em breve continuamos esse papo...